| Turno | Profesor/a | Plazas | Aula |
|---|---|---|---|
| A.- Lunes y miércoles de 11 a 12 h. | 14/14 | 23 | |
| B.- Lunes y miércoles de 18 a 19 h. | 14/14 | 23 | |
| C.- Martes y jueves de 10 a 11 h. | 14/14 | 23 | |
| D.- Viernes de 11 a 12 h. | 15/15 | 11 | |
| E.- Martes y jueves de 12 a 13 h. | 15/15 | 11 | |
| F.- Lunes y miércoles de 13 a 14 h. | 15/15 | 11 |
De la fusión de cuidar la mente y el cuerpo nace El Pilates, Método único para hacer ejercicio, mimar la espalda o recuperar lesiones de forma segura, eficaz y muy relajante Las clases están orientadas a mejorar el control postural, tonificación del Core, flexibilización de la columna, equilibrio y coordinación .
El método pilates se adapta a cualquier persona , desde principiantes hasta personas con una extensa practica en el método ,y es beneficioso para cualquier grupo de edad.
Se empieza con un nivel de iniciación y se va progresando siguiendo las necesidades de cada cuerpo.