| Turno | Profesor/a | Plazas | Aula |
|---|---|---|---|
| A.- Viernes de 11:15 a 12:45 h. | 12/14 | 15 | |
| B.- Martes y jueves de 19:15 a 20:30 h. | 14/14 | 15 | |
| C.- Martes y jueves de 20:30 a 22 h. | 14/14 | 15 | |
| D.- Martes y jueves de 11:45 a 13 h. | 10/14 | 15 | |
| E.- Viernes de 18:30 a 20 h. | 9/14 | 15 |
El yoga es transformador
Para toda persona que pueda realizar un mínimo de ejercicio físico y todo aquel que quiera tener la experiencia de un estado de bienestar general en la vía del Yoga.
Conseguir fortalecer y flexibilizar la musculatura a través de las diferentes posturas-asanas. Liberar el cuerpo de tensiones y aprender a relajar cuerpo y mente.
Mayor precisión de las posturas y aumento de las mismas. Técnicas de Pranayama (respiración y relajación).