Yoga VERANO

2026-2027

Impartido por: UNIPEC
Nivel: Iniciación
Ubicación: San Pablo

Disponibilidad (Seleccionar horario)
Turno	Plazas	Aula
Del 1 al 4 de septiembre / De martes a viernes de 18 a 20 h.	14/16	15
Del 1 al 4 de septiembre / De martes a viernes de 9.00 a 11.00 h.	10/15	15
Del 13 al 17 de julio / De lunes a viernes de 9:00 a 11:00 h.	15/15	15

El yoga es alineación, la alineación es iluminación.

Destinatarios

Todas las personas interesadas en conocer el yoga iyengar®

Objetivos

La practica correcta nos ayuda a crear la unión de cuerpo, mente e inteligencia y desarrollar la percepción y la expansión homogénea de la consciencia en todas las partes del cuerpo.

Una postura firme y agradable produce equilibrio mental y evita la inconstancia de la mente.

Mediante su practica desarrollamos agilidad, fuerza resistencia y una gran vitalidad

Contenidos

Se impartirá durante la semana los principios del sistema Iyengar® abordando un gran numero de posturas, explicando sus múltiples beneficios para tener una mejor salud, tanto física como mental.

A lo largo de los distintos niveles, iremos profundizando y avanzando en los detalles técnicos de mas posturas, siendo mayor su exigencia, tanto física como mental.

Siendo muy aconsejable comenzar por la semana de iniciación e ir avanzando a otros niveles a lo largo del mes.

Adultos

Menores