Taller de nutrición, salud y control del peso
- Impartido por: UNIPEC
- Nivel: Cardeñadijo
- Ubicación: Cardeñadijo
| Turno | Profesor/a | Plazas | Aula |
|---|---|---|---|
| A.- Miércoles de 11 a 12 h. | Plazas disponibles |
Nutrición inteligente, bienestar duradero.
El taller de nutrición surge como respuesta a la necesidad de fomentar hábitos alimentarios saludables que contribuyan a la prevención de enfermedades y a la mejora de la calidad de vida.
Destinatarios
Personas interesadas en mejorar su alimentación y en conocer los avances científicos relacionados con la nutrición y la salud.
Objetivos
- Mejorar la salud a través de la nutrición.
Contenidos
- Principios generales de nutrición.
- Necesidades de nutrientes esenciales.
- Necesidades calóricas y peso objetivo.
- Análisis de los distintos tipos de dietas.