Neurobic: Gimnasia para tu cerebro

  • Impartido por: UNIPEC
  • Nivel: Nivel 2
  • Ubicación: San Pablo
Disponibilidad (Seleccionar horario)
TurnoProfesor/aPlazasAula
B.- Viernes de 10 a 11 h. 12/1524
Precio:
Matricularse

Visita virtual de aula: 24

Duración del curso: 01 octubre 2024 - 20 junio 2025

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ESTIMULACIÓN Y PREVENCIÓN ES LA MEJOR OPCIÓN

Se recomienda la actividad a las personas que han realizado o están realizando actividad mental que desarrolle las capacidades cognitivas

profe
profe

Destinatarios

La gimnasia cerebral es un conjunto se ejercicios que tienen como objetivo estimular y desarrollar habilidades y capacidades cerebrales, creando conexiones entre cerebro/cuerpo a través del movimiento, logrando armonía entre aspectos emocionales, físicos y mentales.

Objetivos

- Reducir el riesgo de padecer demencias y demorando la pérdida de las capacidades funcionales.
- Mantener nuestra mente activa mediante una serie de ejercicios dirigidos a todas las áreas cognitivas.

Contenidos

- Serie de ejercicios para mejorar la conexión entre los hemisferios del cerebro, ideal para reducir tensiones y obtener beneficios a nivel neurológico.
- Estimulación de las áreas cognitivas: Lenguaje, juicio, raciocinio, memorias, concentración o capacidad de cálculo.
- Ejercicios prácticos para desarrollar el gusto, el oído, la vista, el olfato, el tacto y la habilidad de manipulación.
- Ejercicios de psicomotricidad, relajación, coordinación y otros, como medio para desarrollar la memoria, la lateralidad, la coordinación...
- Ejercicios de escritura y de desarrollo de la psicomotricidad fina.