Yoga clásico

  • Impartido por: UNIPEC
  • Nivel: Iniciación
  • Ubicación: San Pablo
Disponibilidad (Seleccionar horario)
TurnoProfesor/aPlazasAula
A.- Viernes de 10 a 11:15 h. 11/1415
B.- Lunes y miércoles de 17 a 18 h. 8/1415
C.- Martes y jueves de 18 a 19:15 h. 4/1415
D.- Lunes y miércoles de 16 a 17 h. 0/1415
E.- Viernes de 16 a 17:15 h. 0/1415
F.- Viernes de 17:15 a 18:30 h. 5/1415
G.- Lunes y miércoles de 21 a 22 h. 1/1415
H.- Viernes de 20 a 21 h. 0/14
I.- Sábado de 10 a 11:15 h. 1/1415
Precio:
Matricularse

Visita virtual de aula: 15

Duración del curso: 01 octubre 2024 - 20 junio 2025

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"El Yoga es transformador"

profe
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Destinatarios

Dirigido a personas de todas las edades que se quieran iniciar en la práctica del yoga.

Objetivos

Cultivar el equilibrio, la fuerza y la  flexibilidad en el cuerpo y  en la mente mediante la práctica. 


Contenidos

Curso enfocado en el detalle, la precisión y la alineación en las  posturas (asanas) y en el uso de soportes, para hacerlas más accesibles a todos los niveles de habilidad. Se presta gran atención a la alineación técnica de las posturas para mantener la mente enfocada internamente, pero centrada y conectada con la realidad.