| Turno | Profesor/a | Plazas | Aula |
|---|---|---|---|
| A.- Viernes de 10 a 11:15 h. | 14/14 | 15 | |
| B.- Lunes y miércoles de 17 a 18 h. | 13/14 | 15 | |
| C.- Martes y jueves de 18 a 19:15 h. | 14/14 | 15 | |
| F.- Viernes de 17:15 a 18:30 h. | 15/15 | 15 | |
| Sábado de 10.30 a 11.30 h. | 0/14 | 15 | |
| Sábado de 9.30 a 10.30 h. | 0/14 | 15 |
"EL YOGA NO SÓLO CAMBIA LA FORMA DE VER LAS COSAS, TRANSFORMA A LA PERSONA QUE LO VE." B.K.S Iyengar
Dirigido a personas de todas las edades que se quieran iniciar en la práctica del yoga.
Cultivar el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad en el cuerpo y en la mente mediante la práctica.
Curso enfocado en el detalle, la precisión y la alineación en las posturas (asanas) y en el uso de soportes, para hacerlas más accesibles a todos los niveles de habilidad. Se presta gran atención a la alineación técnica de las posturas para mantener la mente enfocada internamente, pero centrada y conectada con la realidad.