Taller de móviles
- Impartido por: AFALVI
- Nivel: Del 2 al 13 de septiembre
- Ubicación: San Pablo
| Turno | Profesor/a | Plazas | Aula |
|---|---|---|---|
| A.- De lunes a viernes de 11 a 12.30 h. | 0/6 |
Destinatarios
Objetivos
Contenidos
- Calentamiento (con música) estiramientos generales (suaves)
- Acondicionamiento físico: General y especifico (con musica) y distintos materiales.
- Trabajo cardiovascular (circuitos,coregrafias etc.)
- Clases adicionales como coreografias con step etc.
- Estiramientos localizados mas intensos, respiración y relajación.