Inteligencia emocional
- Impartido por: UNIPEC
- Nivel: 1
- Ubicación: San Pablo
| Turno | Profesor/a | Plazas | Aula |
|---|---|---|---|
| A- Lunes y jueves de 10 a 11 h. | 0/15 |
Siente y conecta con la magia de las emociones
Curso dedicado a favorecer el bienestar emocional de la persona, desde un concepto integral de salud. Se proporcionan herramientas y estrategias para favorecer el autoconocimiento. Desde un ambiente de confianza y sobre todo, práctico para la vida diaria.
Destinatarios
Objetivos
- Controlar y modificar nuestras emociones tanto para aumentar el bienestar psicológico y la salud física, como para armonizar las relaciones sociales y afectivas.
- Desarrollar un adecuado equilibrio emocional.
Contenidos
- Qué es la inteligencia emocional.
- Origen de la inteligencia emocional.
- Las emociones.
- Habilidades de la inteligencia emocional según Daniel Goleman: autoconocimiento, autocontrol, motivación y habilidades sociales.