Yoga VERANO

  • Impartido por: UNIPEC
  • Nivel: Iniciación
  • Ubicación: San Pablo
Disponibilidad (Seleccionar horario)
TurnoProfesor/aPlazasAula
Del 10 al 14 de julio / De lunes a viernes de 9 a 11 h. 12/1415
Del 11 al 15 de septiembre / De lunes a viernes de 10 a 12 h. 4/1415
Del 18 al 22 de septiembre / De lunes a viernes de 18 a 20 h. 1/1415
Del 4 al 8 de septiembre/ De lunes a viernes de 18 a 20 h. 8/1415
Precio:
Matricularse

Visita virtual de aula: 15

Duración del curso: 10 julio 2023 - 14 julio 2023

El yoga es alineación, la alineación es iluminación.

profe
profe

Destinatarios

Todas las personas interesadas en conocer el yoga iyengar®

Objetivos

La practica correcta nos ayuda a crear la unión de cuerpo, mente e inteligencia y desarrollar la percepción y la expansión homogénea de la consciencia en todas las partes del cuerpo.
Una postura firme y agradable produce equilibrio mental y evita la inconstancia de la mente.
Mediante su practica desarrollamos agilidad, fuerza resistencia y una gran vitalidad

Contenidos

Se impartirá durante la semana los principios del sistema Iyengar® abordando un gran numero de posturas, explicando sus múltiples beneficios para tener una mejor salud, tanto física como mental.
A lo largo de los distintos niveles, iremos profundizando y avanzando en los detalles técnicos de mas posturas, siendo mayor su exigencia, tanto física como mental.
Siendo muy aconsejable comenzar por la semana de iniciación e ir avanzando a otros niveles a lo largo del mes.